潮湿闷热,困乏、四肢无力、头晕、精神疲倦、心烦口渴、食欲不振、失眠多梦等表现
夏有三种问题最易发生或加重,一定要夏季要防“暑湿”邪气
水湿之气停在体内经络、筋骨,肌肉等处周身困重四肢酸沉怠惰有时会出现等不适表现。食欲不振,呕吐,腹泻、腹痛>>>> 一是直销如何找人看吃饭时肠胃反应>>>> ,体重明显增加?关节僵硬,起床时浑身酸痛?下肢水肿?
三是清早洗漱时看面色和舌苔>>>> ,大便稀烂不成形?大便基本成形但较软,而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去?总有大便排不尽的直销创富俱乐部感觉?
五是看平常的精神状态如果你直销公司排名大全在夏季,就说明,需要及时除湿去热,以防“暑湿”缠身,夏季要养心防“失眠”
入睡难、睡眠浅、多梦、早醒,其实都是失眠症状!一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和。
夏季要养肠胃防“腹泻”
急性腹泻不仅可能引发,降低免疫力。增加心肌梗塞、中风、猝死等发病率。
夏季养生需要注意,少吃生冷东西,保护肠胃健康,适当运动,饮食讲究营养搭配,健康就会常伴你左右!
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