苍术是除菌、祛湿高手!泡水喝降脂控糖,外用杀菌美容,夏天常备

 直销人   2022-08-01 04:04   0 条评论
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夏天很多家庭都会备上一些藿香正气水,如果您仔细观察配料表,会发现配方表中排名第一的药是苍术。

可能有些朋友对它不是很熟悉,其实这味药非常常用,而且正适合夏季,无论是泡水喝还是外用,能帮助我们解决很多夏季常见的问题。

藿香正气水配方表△

苍术的几大功效

苍术气味辛烈,味苦、性温。《本草正义》记载称其“燥湿而宣化痰饮,芳香辟秽,胜四时不正之气;故时疫之病多用之”。

01天然杀菌剂

苍术的杀菌效果很好,2003年非典期间,广州就有医院消耗了850公斤苍术来帮助抗疫,效果非常好。

经科学研究发现,用苍术进行熏香杀菌,具有杀菌无死角、查杀范围广,安全无毒害的特点。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、分歧杆菌等细菌都有很好的除菌作用,而且无残留污染。

夏季细菌活跃,用苍术在家中进行香薰,可以起到除菌驱病的作用。

02祛湿高手

苍术有燥湿的作用,非常适合寒湿人群。

寒湿的常见症状:食少腹胀、头身困重、大便粘滞、肢体沉重、身重而痛、舌苔发白、畏寒怕冷、易腹泻、小便浅黄等。

北京中医医院内分泌心内科副主任尚菊菊主任介绍,有一些体型偏胖,体检时查出有脂肪肝,或者血脂高的人群,往往体内有湿浊,临床上就常用到苍术来治疗,去除湿浊、降低胆固醇的效果非常好。

由于贪食冷饮,经常在空调房中久待等,即使是夏季,寒湿问题也是非常常见的,就可以用苍术来调理。

03降血糖

现代药理研究表明,苍术中的活性成分有辅助降低血糖的作用,它也是中医治疗糖尿病的常用药。

苍术这样用,功效更强

01代茶饮 —— 祛湿降脂

体内有湿浊,经常腹胀、头昏、肢体沉重的人,夏季可以常喝这杯祛湿降脂代茶饮。

做法:苍术5克、桑叶5克、陈皮5克,泡水做代茶饮即可。方便的话煮10-20分钟,功效更好。

苍术润脾燥湿,陈皮芳香化湿、健脾,桑叶清肺热、降血脂,这三味药加起来就有健脾、利湿、降脂的功效,特别适合空调冷饮不离身,体内有寒湿的朋友。如果是湿热体质,或者爱抽烟,可以适量加一点荷叶。

02控糖方 —— 清化湿热汤

夏季湿盛,体内容易“糖毒”淤积,如果不及时排出,容易导致严重的急性糖尿病并发症。

国医大师吕仁和吕老有一个经验方,可以运脾化湿,健脾益气,预防急性糖尿病并发症。

配方:苍术、黄连、黄芩、生甘草。

苍术擅燥湿健脾,黄连具有清热泻火作用,现代药理研究表明苍术与黄连中的活性成分可有效降低血糖。黄芩能清中焦之热,燥中焦之湿。

此外生甘草具有清热解毒健脾,调和诸药之功,针对脾气素虚,脾运失常导致的倦怠乏力发挥作用。

适合人群:用于长夏季节,湿气偏盛、脾虚的糖尿病人,预防糖尿病急性并发症。

重要提醒:此方均为药物,不可擅自使用。如有需要,建议找专业中医师,根据个人体质给出用量,谨遵医嘱使用。

03外用熏香 —— 除菌辟秽

苍术不易点燃,专家建议在家中使用时可以搭配易燃的艾绒。

使用方法:苍术打成粉,和适量的艾绒混合,放入香炉中,点燃一小段线香,利用线香引燃粉末即可。

点燃后可以拿着香炉在屋里到处转一转,让熏香飘散到各个角落。尤其适合阴暗潮湿、久不居住的房间。

04药浴包 —— 杀菌美容

用法:取等量的苍术、白芷、川芎,装入无纺布包里煮水,煮开后兑入适量凉水进行泡浴即可。洗完后不用擦,让身体自然地吸收这些药液,效果更好。

苍术杀菌除湿,白芷祛风散寒美容,也是慈禧太后常用的美容药,川芎活血化瘀、疏通气血。

如何挑选苍术

①苍术上要有朱砂点,含油量多的苍术会有朱砂点

②香气浓郁

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苍术除菌作用非常好,可以用它在屋里熏香,可以杀菌防病,这种说法对吗?

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