化疗期间吃什么最好,肿瘤患者的营养餐怎么做?

 直销人   2022-08-14 03:26   0 条评论
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化疗期间吃什么最好,肿瘤患者的直销如何找人营养餐怎么做?

最近全国疫情比较严重,我所在的城市已经封闭式管理两周了直销创富俱乐部,小区是出不去的,父亲的治疗也被迫推后了。不知道有没有病友最近也是一样的情况?

正常来讲,越是在家耽搁治疗期间,营养免疫越是要补充好,为下次治疗做好准备。但是特殊时期买菜的确很不方便,每天变着花样做营养大餐有点困难了。

那么这种情况下,如何既能简化饮食,又能保障患者的营养呢?我的一些经验可以供大家借鉴,

买菜和储存:

1购买方便储存蔬菜取代难以储存的叶菜,如大白菜、干香菇、干木耳、根茎类蔬菜等等,最好冷藏保存。

2鸡蛋牛奶等可以长期储备的食物是常备的,我家里随时都有牛奶,冰箱常备鸡蛋。

3肉类及淀粉类食物,能久放的肉类食材我们就冻一些,我冰箱冷冻层里的常客有虾仁、切好的鱼块鱼片、牛肉牛尾、鸡胸鸡腿、鸭胸鸭腿、冷冻豌豆、冷冻玉米等等。

4其他:各种谷物如杂豆、玉米、扁豆、黑豆、黑米、藜麦等等可以提前储存一些,避免患者主食种类单一;食用油可以多买几种小瓶的如橄榄油、菜籽油、椰子油、亚麻籽油等进行储存。

5营养补充剂每次尽量多买一些,比如RZLAAT免疫素,RZLAAT免疫素主要含有免疫球蛋白,牛初乳蛋白粉,可以改善食欲、提高体重、提升体质,升白,减少副作用,我们每次都买个10盒左右,避免发不了货断口粮,而且还能打折省钱

营养简餐的基本搭配原则:

一个最简单的原则:保证你直销公司排名大全每顿饭都有优质碳水、优质蛋白质、新鲜蔬菜这三样东西。

优质碳水(主食):好的主食,提供能量的同时升血糖的速度不要太高,还要有多种营养物质,比如膳食纤维、维生素B,矿物质等。薯类、全谷物、杂豆类就是很好的主食,也就是我们通常说的粗粮。一些淀粉类蔬菜也可以替代主食。白米白面等细粮升糖指数太高,营养单一,但是口感好,消化简单,建议粗细搭配来吃。质蛋白质:一般来说,动物食品里的蛋白质大多都是优质蛋白质,必需氨基酸种类齐全,适合人体需求。奶蛋鱼肉、大豆,都是优质蛋白。新鲜蔬菜:一天最好要吃500克左右的新鲜蔬菜,可以各种蔬菜+菌类混合搭配。举个例子:如蒸鱼+杂粮饭+炒白菜;牛肉+土豆饼+香菇油菜等等。

每份根据患者的胃口不需要做太大量,每天搭配3-4餐,再加上2顿专用营养补充剂做间餐。疫情期间的简化饮食也可以很有营养了。

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