现代人的生活节奏都非常快,尤其是直销创富俱乐部既要上班又要送孩子上学的职场宝妈,想要每天都让孩子吃到早餐又不用花太多心思去做,可是直销公司排名大全一道难题。其实,儿童早餐、简单营养早餐的选择有很多,关键你直销如何找人要知道怎么选。选择简单又有营养的早餐,家长省事不说,孩子也能获取营养,享受美味早餐带来的乐趣。
做好儿童早餐,要注意食材的选择
早饭吃得好,对于一天的营养摄入都特别重要。因此,我们可以选择一些有营养、易消化的食材来给孩子做早餐,这里就有一些推荐。
首先是燕麦,燕麦的热量、脂肪都很低,还含有膳食纤维,对于加快肠胃蠕动非常有帮助,还有很强的饱腹感,可以说是很适合做早餐的食物代表了,早上来不及做饭可以冲一杯燕麦片或者酸奶拌燕麦片来吃。
(图片来源于网络)
不知道儿童早餐、简单营养早餐怎么做?这种方便又美味
很多小朋友会有些轻微挑食,对于想要给孩子换换花样,让孩子增加食欲的父母来说,麦肯的燕麦薯饼以及笑脸薯是个不错的选择。很少有小朋友不喜欢土豆,而且麦肯的笑脸薯造型可爱,更容易让孩子喜爱。
笑脸薯在可爱又美味的同时,制作也非常简单,从冰箱拿出来,不需要解冻,用平底锅煎制2~3分钟左右就可以出锅,用空气炸锅炸制也仅仅需要10分钟左右的时间,待表面变成金灿灿的颜色,就可以开吃了。再配上孩子喜欢的小香肠、蔬菜,就是一盘美味的早餐,为孩子开启元气满满的一天。
燕麦早餐薯饼中特别添加了优质燕麦颗粒,一口咬下去还能吃到脆香的燕麦。不仅美味还更加健康,对肠胃也好,父母和孩子都很适合。
儿童早餐要简单营养,上面几种早餐搭配就是很好的选择。俗话说“早餐要吃好,中午要吃饱”想让孩子每天活力满满,就不能忽视早餐,有了充足的营养,孩子才能健康茁壮成长。
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