自愈的三把钥匙:接受,改变,离开

自愈的三把钥匙:接受,改变,离开

人生不如意事,十之八九。很多人说自己过得不快乐,归根结底,是想要的太多,不喜欢的事情太多。用乐观的心态对待世界,再平淡无奇的日子也会开出花朵。就如《肖申克的救赎...
世卫组织WHO强调早餐的重要性!

世卫组织WHO强调早餐的重要性!

每天吃早餐是世界卫生组织(WHO)倡导的健康生活方式,然而你早餐吃了吗?你早餐吃饱了吗?你早餐吃好了吗?其实国人早餐现状不容乐观,80%的人都躺枪了!中国营养学...