自律和不自律,差的是一整个人生

自律和不自律,差的是一整个人生

点击上方收听主播杏儿朗读音频松下幸之助曾说过一句话:“登峰造极的成就源于自律”。那些自律的人,总是能严格的要求自己,朝着自己想要的目标奋斗。而不自律的人,一般都...
经常喝酒的人,更需要益生菌?!

经常喝酒的人,更需要益生菌?!

酒可以让一个人的心情平复下来也可以让一个人变得兴奋起来,酒可以让你保持健康的体魄,也可以毁掉你健康的体魄。这个世界上的东西都有着双面性,酒也不例外,你知道酒的好...
长寿有5个微条件,你做对了几个?

长寿有5个微条件,你做对了几个?

长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,...