运动不热身 小心健身变伤身

运动不热身 小心健身变伤身

文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳 运动不想受伤怎么办?广州医科大学附属第五医院骨科脊柱外科主任钟伟斌提醒,而运动前做好热身是避免出现损伤的关键步骤,否则...